Intervalle

IntervalleL’Intervalle est un espace proposant différents ateliers et soins thérapeutiques. Il aide à (re)découvrir, à développer les capacités, l’imaginaire, la créativité et à retrouver l’élan vital, le plaisir tout simplement. On s’y rencontre, on partage les similitudes et les différences dans un groupe tolérant. De nouveaux liens peuvent se tisser.

A l’Intervalle se crée un lien de confiance qui permet de s’exprimer, de se faire entendre, de partager ses émotions, d’entrer en relation avec soi-même et les autres.

L’Intervalle est ouvert sur l’environnement proche, sur les ressources culturelles, artistiques et sociales de la région.

On y bouge, on y peint, on y écoute, on y écrit, on y tapote, on y chante, on y photographie, on s’y détend, on s’y ressource… On s’y découvre !

Les ateliers de musicothérapie

La musique, les sons, les vibrations, la pulsation, le rythme, la voix, le corps…

Découvertes intuitives des traces que laisse la musique en soi, en lien avec les autres.

Les ateliers écriture

Des mots pour jouer, se dire et apprivoiser le monde

L’atelier multimédia

La photographie, le cinéma et la musique font partie des médias d’aujourd’hui et de demain. Dans cet atelier, création, passion et valorisation sont les maîtres-mots.

 

L’atelier de soins infirmiers esthétiques et corporels

Dans un cadre relaxant, cet atelier propose des soins de bien-être et de détente adaptés à chaque personne, une écoute active, des conseils et un accompagnement vers un mieux-être tant physique que mental.

L’atelier informatique

S’étonner en découvrant l’outil, créer, communiquer, s’exprimer, être acteur dans ses recherches et dans ses démarches… L’informatique offre un large panel de possibilités.

L’atelier éveil corporel

Se relier à son corps, l’accueillir avec bienveillance, exprimer ses ressentis, évacuer les tensions par des exercices respiratoires et corporels.

 

Les ateliers artistiques

Aux maux sans les mots, des formes et des couleurs.
Modelage de l’argile, peinture, dessin, collage…
Création libre, sans jugement ni performance, l’intuitif comme intime expression de soi.

 

L’atelier yoga

Synchronisation des mouvements du corps et de la respiration pour apaiser les turbulences du mental. Par le biais du viniyoga, travail sur la posture physique, allongement du souffle et apaisement de l’esprit dans le respect de la santé de chacun.

L’atelier relaxation

Etre à l’écoute de soi…

Découverte des vertus apaisantes des huiles essentielles, exercices respiratoires, prise de conscience et détente de toutes les parties du corps.

L’atelier méditation

A la rencontre de soi-même dans le moment présent…

 

Découvrez notre nouveau dépliant de l’Intervalle.

Triptyque Intervalle recto

Atelier musicothérapie
Atelier informatique multimédia
Atelier yoga relaxation
Atelier soins infirmiers
Atelier artistique

Plan d’accès

Plan d'accès Intervalle