Comment reconnaître les signes de la dépression ?
Mieux connaître la dépression, c’est pouvoir en parler et accepter de trouver de l’aide auprès des professionnels de santé. Causée par un trouble de l’humeur, elle affecte votre vie quotidienne en influençant ce que vous ressentez. Selon les critères du manuel de diagnostic et de statistiques des troubles mentaux, la dépression se définit par un état de tristesse ou d’apathie, l’un ou l’autre de ces symptômes persistants étant associé à plusieurs autres. Le Centre psychiatrique Saint-Bernard à Manage près de Charleroi vous en parle.
Les symptômes de la dépression
La proximité apparente des symptômes de la dépression avec des émotions auxquelles nous faisons tous face dans la vie (tristesse, découragement, désespoir) favorise la confusion entre dépression et « déprime ». Or, la plupart du temps, la variation de ces émotions est normale et temporaire. La dépression peut durer quelques semaines, souvent plusieurs mois, parfois plusieurs années. On parle de dépression lorsque la personne réunit au moins cinq symptômes pendant une période d’au minimum deux semaines : le patient est en proie à une douleur morale et/ou à une perte de plaisir et à l’incapacité d’accomplir les actions de la vie quotidienne. On peut également observer de la fatigue, une perte d’énergie, une baisse d’appétit, des troubles du sommeil, des difficultés d’attention et de concentration, une irritabilité, des pensées suicidaires, une diminution importante de l’estime de soi, un ralentissement psychomoteur et la présence de douleurs physiques qui semblent inexplicables.
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Les personnes souffrant d’une dépression ne sont pas toujours pleinement conscientes qu’elles sont dans un épisode dépressif caractérisé tant il existe de formes de dépression. Elles se sentent très mal et souhaitent, dans la majorité des cas, mettre un terme rapidement à leur situation pour sortir de la dépression. Si vous détectez ces premiers symptômes, demandez immédiatement de l’aide auprès d’un professionnel de la santé.
Vous ressentez des signes de dépression ? Prenez contact avec notre centre dès maintenant.